Petra Schaller
Frauenheilpflanze des Monats
Hopfen (Humulus lupulus)
Volksnamen: Hopf, Hoppen ,Hupfen, Zaunhopfen, Bierhopfen
Botanische Name: Humulus lupulus
Pflanzenfamilie: Hanfgewächse (Cannabaceae)
Standort: Hopfen wird meist in Kulturen angebaut. Er wächst aber auch in der freien Natur an Waldrändern, bei feuchten Gebüschen und am Bach und Teichufern
Sammelzeit: Juli-September
Verwendete Teile: weibliche Zapfen und Triebspitzen
Inhaltsstoffe: Harze mit Bitterstoffen (Hopfenbittersäuren) wie Humulonen und Lupulonen, ätherische Öle, Gerbstoffe, Flavonoide
Heileigenschaften: beruhigend, schlaffördernd, östrogenartig, menstruationsfördernd, triebdämpfend für Männer, verdauungsfördernd
Anwendung: Einschlafstörungen, Unruhe ,Angstzustände, nervöse Reizbarkeit mit Erschöpfung, nervöse Magenbeschwerden mit Appetitlosigkeit
Verwendung in der Frauenheilkunde:
Aufgrund seiner pflanzlichen Östrogene ist er ein beliebtes Mittel bei
- Wechseljahrbeschwerden, die durch den Östrogenabfall verursacht werden
- Bei Einschlafstörungen als Mischung mit anderen schlaffördernden Pflanzen (wie Baldrian, Hafer, Passionsblume)
- Er ist ein gutes Mittel zur Dämpfung des männlichen Sexualtriebes
- Er hemmt die Milchbildung und erleichtert das Abstillen
Rezept: Wechseljahrtee
20g Frauenmantelkraut, 30g Hopfenzapfen, 20g Melissenblätter, 30g Rotkleeblüten, 30g Salbeiblätter und 20g Walnussblätter
Alle Kräuter miteinander mischen ,2 Teelöffel pro Tasse heiß überbrühen und 7-10 Minuten ziehen lassen. Über mehrere Wochen 2-4 Tassen pro Tag drinken.