Petra Schaller
Frauenheilpflanze des Monats
Salbei (Salvia officinalis)
Volksnamen: Gartensalbei, Königssalbei, Zahnblätter, Heilblatt, Kreuzsalbei, Rauchsalbei
Botanische Name: Salvia officinalis (Lamiaceae)
Pflanzenfamilie: Lippenblütler
Standort: sonnige Gärten mit nährstoffreichen Böden
Sammelzeit: für Heilzwecke vor der Blüte im Mai (besonders viel Inhaltsstoffe), die immergrünen Blätter von Mai bis Oktober
Verwendete Teile: Blätter und Blüten
Inhaltsstoffe: Gerbstoffe, Bitterstoffe, ätherische Öle, Harze, Flavonoide, Triterpene, Eisen , Magnesium , Zink
Heileigenschaften: schweiß- und milchbildungshemmend, antiviral, antibakteriell, antimykotisch, menstruationsanregend, wundheilend, krampflösend, gedächtnisstärkend
Anwendung:
Gurgelmittel bei Halsentzündungen, Mundhygiene (Zahnfleischbluten , Zahnfleischschwund) Verdauungsbeschwerden, Konzentrationssteigerung
Verwendung in der Frauenheilkunde: Scheideninfektionen (Pilz, Herpes), vermehrtes Schwitzen in der Pubertät und in den Wechseljahren, Erleichterung des Abstillens
Rezept: Antibakterielle Scheidenspühlung (nach Magret Madejsky)
40ml Rosenwasser
10ml Salbei- Fluidextrakt (von Caelo)
1El Bio-Apfelessig
100ml körperwarmes Wasser
Alles in eine Frauendusche füllen und bei Bedarf Scheide zweimal täglich spülen.
Wechseljahretee (nach Ursel Bühring)
20g Salbeiblätter
20g Melissenblätter
20g Weißdornkraut
20ml Hopfenzapfen
20g Holzahnkraut
Teemischung mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Zwei Stunden vor dem Zubettgehen zwei Tassen lauwarm trinken.